facebook pixel pageview facebook pixel pageview

Oem Ελαστικός Ιμάντας Γυμναστικής Μπλε Χρώμα 1τμχ

OEM

Κωδικός Προϊόντος: 4054307124422

Είναι ένα ιδανικό αξεσουάρ για ασκήσεις ενδυνάμωσης, crossfit, φυσιοθεραπεία και πολλά άλλα είδη άσκησης.

3,60 €

Διαθεσιμότητα: Εξαντλημένο

Ενημερώσε με όταν είναι πάλι σε απόθεμα!

Κάνε ΕΓΓΡΑΦΗ και κέρδισε 2€ στην πρώτη σου παραγγελία και πόντους εξαργύρωσης στις επόμενες!

Oem Ελαστικός Ιμάντας Γυμναστικής Μπλε Χρώμα 1τμχ

 

Είναι ίσως ο πλέον διαδεδομένος τρόπος σταδιακής ενδυνάμωσης, κάτι το οποίο ισχύει σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό στα κέντρα αποκατάστασης και φυσικοθεραπείας.

 

Είναι ένα ιδανικό αξεσουάρ για ασκήσεις ενδυνάμωσης, crossfit, φυσιοθεραπεία και πολλά άλλα είδη άσκησης.

 

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση των χεριών και των ώμων. 

 

Οφέλη:

  • Είναι ασφαλής για τις αρθρώσεις
  • Γυμνάζει σε μεγαλύτερο εύρος κίνησης όλους τους μυς
  • Είναι προοδευτικές οι αντιστάσεις
  • Μεταφέρονται και αποθηκεύονται εύκολα

 

Τα λάστιχα-ιμάντες αντίστασης υπερτερούν από τα κλασικά βάρη – βαράκια και για αυτό εδώ και 50 χρόνια (όταν τα πρώτο κυκλοφόρησε η Αμερικάνικη Theraband ) χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στα προγράμματα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης.

 

Οι ασκήσεις με λάστιχα-ιμάντες γυμναστικής μπορούν πραγματικά να αλλάξουν το σώμα σας, να σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες και να δυναμώσετε τους μυς σας.

 

Αυτοί είναι οι 5 σημαντικότεροι λόγοι που ασκούμενοι και θεραπευτές προτιμούν τους ελαστικούς ιμάντες ενδυνάμωσης.

 

1)Ελεγχόμενη σύσπαση και προοδευτική ενδυνάμωση

Είναι πολλές εκείνες οι φορές που θα πρέπει η μυϊκή σύσπαση να έχει μια προοδευτικότητα.

Έτσι αποφεύγονται απότομες τάσεις και τραυματισμοί στο μυοτενόντιο σύνολο. Παράλληλα γίνεται μια σταδιακή ενδυνάμωση που επιτρέπει σε όλα τα συσταλτά και μη συσταλτά ανατομικά στοιχεία να ακολουθήσουν αυτή την πρόοδο και την αύξηση στη δύναμη και την τενόντια τάση.

Το λάστιχο γυμναστικής παρέχει σε εξαιρετικό βαθμό αυτή την επιθυμητή προοδευτικότητα.

Όσο ο ιμάντας απομακρύνεται απο την αρχική θέση, η αντίσταση μεγαλώνει αναλογικά.

Επίσης μπορούμε με το ίδιο λάστιχο να έχουμε πολλά επίπεδα δυσκολίας απλά και μόνο αλλάζοντας το διαθέσιμο για άσκηση μήκος του ιμάντα.

 

2) Τα λάστιχα γυμναστικής μπορούν να δράσουν και βοηθητικά σε μια κίνηση.

Η αντίσταση του ελαστικού ιμάντα μπορεί να αποτελέσει ουσιαστικά βοηθητικό παράγοντα σε μια αδύναμη σύσπαση ή σε άρθρωση της οποίας θέλουμε να αυξήσουμε υποβοηθητικά το εύρος κίνησης.

Έτσι για παράδειγμα σε έναν ώμο που παρουσιάζει μυϊκή αδυναμία στις τελευταίες μοίρες της τροχιάς κίνησης, μπορούμε να αναρτήσουμε απο ψηλά ένα λάστιχο το οποίο θα δράσει βοηθητικά στο τέλος της κίνησης, »τραβώντας» ουσιαστικά το χέρι στις μοίρες που υπάρχει μυϊκή αδυναμία.

Στην ίδια άσκηση είναι εξαιρετικό οτι στις πρώτες μοίρες ο ασκούμενος θα πρέπει να ελέγχει πλειομετρικά την κίνηση, κάνοντας ενδυνάμωση αλλά εξασκώντας τον κινητικό έλεγχο και της ιδιοδεκτικότητα!

 

3)Τα λάστιχα γυμναστικής είναι ιδανικά και για διάτασεις.

Πολύ συχνά φτάνουμε σε ένα επίπεδο διάτασης στο οποίο θα χρειαστούμε μια εξωτερική αντίσταση ώστε να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

Ο ελαστικός ιμάντας είναι μια καταπληκτική λύση, ειδικά όταν δεν έχουμε ανθρώπινη βοήθεια και κάνουμε αυτοδιατάσεις.

Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα σκληρός ιμάντας ώστε να έχει μεγάλη αντίσταση και να μπορεί να παρασύρει στην τελική θέση διάτασης την άρθρωση που επιθυμούμε.

 

4)Εύκολα στη μεταφορά και την αποθήκευση

Εδώ τα λόγια είναι περιττά. Τα λάστιχα ενδυνάμωσης καταλαμβάνουν ελάχιστο χώρο.

Αυτό σημαίνει οτι μπορούμε να τα έχουμε πάντα μαζί μας ενώ και στο σπίτι μπορούν να αποθηκευτούν ακόμα και σε ένα μικρό συρτάρι.

Αρκεί να μη μείνουν στο συρτάρι.

 

5) Έχουν πολύ μικρό κόστος

Η τιμή για τα λάστιχα ενδυνάμωσης ξεκινούν απο μόλις 3,5€. Είναι με διαφορά το φθηνότερο και πιο εύχρηστο όργανο γυμναστικής.

Με ένα πολύ μικρό κόστος μπορεί κάποιος να προμηθευτεί όλη τη σειρά απο λάστιχα γυμναστικής ώστε να έχει όλες τις πιθανές αντιστάσεις διαθέσιμες.

Με την βοήθεια ενός κινητού και του youtube, μπορεί ο οποιοσδήποτε να έχει πάντα και παντού το »δικό» του γυμναστήριο.

Οι ασκήσεις είναι κυριολεκτικά άπειρες ενώ λόγω της φύσης του ιμάντα οι τραυματισμοί είναι πολύ σπανιότεροι και μικρότερης έκτασης.

 

Ιμάντας γυμναστικής 27-120cm

Μην κρατάτε το τέντωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Έως 10 δευτερόλεπτα ή λιγότερο ανά τέντωμα.

ΓΕΝΙΚΑ

ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ

ΕΛΛΑΔΑ

Οι συνεργαζόμενες courier είναι SPEEDEX και η COURIER CENTER.

 

Όσα προϊόντα φέρουν την ένδειξη «Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες» παραδίδονται σε 1-3 εργάσιμες μέρες από την μέρα της παραγγελίας με courier, εξαιρούνται οι δυσπρόσιτες περιοχές όπου ο χρόνος παράδοσης μπορεί να φτάσει στις 4 ημέρες αναλόγως.

Αν κάποιο προϊόν δεν είναι διαθέσιμο θα σας ενημερώσουμε με email ή τηλεφωνικώς για την πορεία της παραγγελίας σας. Σε περίπτωση που κάποιο από τα προϊόντα δεν είναι διαθέσιμο στο φαρμακείο, ο χρόνος αναμονής ενδέχεται να φτάσει τις 3 - 4 εργάσιμες μέρες.

 Οι παραδόσεις γίνονται σε εργάσιμες ημέρες μεταξύ Δευτέρας και Παρασκευής, 9:00 με 17:00 (το διάστημα παράδοσης μπορεί να διαφοροποιηθεί σε καιρούς καραντίνας)

Οι παρακάτω τιμές συμπεριλαμβάνουν το ΦΠΑ. Με την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας αποστέλλεται αυτόματα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με την ανάλυση της παραγγελίας σας.

Το κόστος αποστολής για παραγγελιές κάτω των 49,00€ είναι 2,30€ , για παραγγελίες πάνω από 49,00€ η αποστολή με COURIER CENTER είναι δωρεάν.

Το κόστος αποστολής για παραγγελιές κάτω των 49,00€ είναι 2,70€ , για παραγγελίες πάνω από 49,00€ η αποστολή με SPEEDEX είναι δωρεάν.

Για παραγγελίες πάνω από 49,00€ είναι δωρεάν και αφορά παραγγελίες έως 3kg, για κάθε επιπλέον κιλό η χρέωση είναι 1,24€ για κάθε κιλό.

Σε περίπτωση που ο τρόπος πληρωμής είναι με αντικαταβολή, υπάρχει extra χρέωση μόνο 1,70€ και άνω των 90€ η αντικαταβολή είναι δωρεάν.

*Οι παραγγελίες που περιέχουν πάνες (Pampers, Babylino) και ζυγίζουν έως 6kg επιβαρύνονται με χρέωση 2,30€ και 1,24€ για κάθε επιπλέον κιλό.

 

 
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΚΥΠΡΟ
Οι αποστολές στην Κύπρο γίνονται σε 1-2 εργάσιμες μέρες με τη DHL Courier.
Το κόστος αποστολής υπολογίζεται αυτόματα σύμφωνα με τον όγκο και το βάρος του δέματος και ανάλογα με τη διεύθυνση αποστολής.
 
ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ
Οι παραγγελίες στο εξωτερικό παραδίδονται αφού έχουν πληρωθεί με κατάθεση σε λογαριασμό ή με πιστωτική Κάρτα ή Paypal. 
Το κόστος αποστολής υπολογίζεται αυτόματα σύμφωνα με τον όγκο και το βάρος του δέματος και ανάλογα με τη διέυθηνση αποστολής.
Η αποστολή γίνεται με τη DHL Courier.
Όσες αποστολές είναι εντός Ευρωπαϊκής Ένωσης παραδίδονται εντός 1-2 ημερών.
Όσες αποστολές είναι εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης παραδίδονται εντός 1-3 ημερών.
  • Oem Ελαστικός Ιμάντας Γυμναστικής Μπλε Χρώμα 1τμχ

     

    Είναι ίσως ο πλέον διαδεδομένος τρόπος σταδιακής ενδυνάμωσης, κάτι το οποίο ισχύει σε ακόμα μεγαλύτερο βαθμό στα κέντρα αποκατάστασης και φυσικοθεραπείας.

     

    Είναι ένα ιδανικό αξεσουάρ για ασκήσεις ενδυνάμωσης, crossfit, φυσιοθεραπεία και πολλά άλλα είδη άσκησης.

     

    Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση των χεριών και των ώμων. 

     

    Οφέλη:

    • Είναι ασφαλής για τις αρθρώσεις
    • Γυμνάζει σε μεγαλύτερο εύρος κίνησης όλους τους μυς
    • Είναι προοδευτικές οι αντιστάσεις
    • Μεταφέρονται και αποθηκεύονται εύκολα

     

    Τα λάστιχα-ιμάντες αντίστασης υπερτερούν από τα κλασικά βάρη – βαράκια και για αυτό εδώ και 50 χρόνια (όταν τα πρώτο κυκλοφόρησε η Αμερικάνικη Theraband ) χρησιμοποιούνται όλο και περισσότερο στα προγράμματα ενδυνάμωσης και αποκατάστασης.

     

    Οι ασκήσεις με λάστιχα-ιμάντες γυμναστικής μπορούν πραγματικά να αλλάξουν το σώμα σας, να σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες και να δυναμώσετε τους μυς σας.

     

    Αυτοί είναι οι 5 σημαντικότεροι λόγοι που ασκούμενοι και θεραπευτές προτιμούν τους ελαστικούς ιμάντες ενδυνάμωσης.

     

    1)Ελεγχόμενη σύσπαση και προοδευτική ενδυνάμωση

    Είναι πολλές εκείνες οι φορές που θα πρέπει η μυϊκή σύσπαση να έχει μια προοδευτικότητα.

    Έτσι αποφεύγονται απότομες τάσεις και τραυματισμοί στο μυοτενόντιο σύνολο. Παράλληλα γίνεται μια σταδιακή ενδυνάμωση που επιτρέπει σε όλα τα συσταλτά και μη συσταλτά ανατομικά στοιχεία να ακολουθήσουν αυτή την πρόοδο και την αύξηση στη δύναμη και την τενόντια τάση.

    Το λάστιχο γυμναστικής παρέχει σε εξαιρετικό βαθμό αυτή την επιθυμητή προοδευτικότητα.

    Όσο ο ιμάντας απομακρύνεται απο την αρχική θέση, η αντίσταση μεγαλώνει αναλογικά.

    Επίσης μπορούμε με το ίδιο λάστιχο να έχουμε πολλά επίπεδα δυσκολίας απλά και μόνο αλλάζοντας το διαθέσιμο για άσκηση μήκος του ιμάντα.

     

    2) Τα λάστιχα γυμναστικής μπορούν να δράσουν και βοηθητικά σε μια κίνηση.

    Η αντίσταση του ελαστικού ιμάντα μπορεί να αποτελέσει ουσιαστικά βοηθητικό παράγοντα σε μια αδύναμη σύσπαση ή σε άρθρωση της οποίας θέλουμε να αυξήσουμε υποβοηθητικά το εύρος κίνησης.

    Έτσι για παράδειγμα σε έναν ώμο που παρουσιάζει μυϊκή αδυναμία στις τελευταίες μοίρες της τροχιάς κίνησης, μπορούμε να αναρτήσουμε απο ψηλά ένα λάστιχο το οποίο θα δράσει βοηθητικά στο τέλος της κίνησης, »τραβώντας» ουσιαστικά το χέρι στις μοίρες που υπάρχει μυϊκή αδυναμία.

    Στην ίδια άσκηση είναι εξαιρετικό οτι στις πρώτες μοίρες ο ασκούμενος θα πρέπει να ελέγχει πλειομετρικά την κίνηση, κάνοντας ενδυνάμωση αλλά εξασκώντας τον κινητικό έλεγχο και της ιδιοδεκτικότητα!

     

    3)Τα λάστιχα γυμναστικής είναι ιδανικά και για διάτασεις.

    Πολύ συχνά φτάνουμε σε ένα επίπεδο διάτασης στο οποίο θα χρειαστούμε μια εξωτερική αντίσταση ώστε να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα.

    Ο ελαστικός ιμάντας είναι μια καταπληκτική λύση, ειδικά όταν δεν έχουμε ανθρώπινη βοήθεια και κάνουμε αυτοδιατάσεις.

    Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα σκληρός ιμάντας ώστε να έχει μεγάλη αντίσταση και να μπορεί να παρασύρει στην τελική θέση διάτασης την άρθρωση που επιθυμούμε.

     

    4)Εύκολα στη μεταφορά και την αποθήκευση

    Εδώ τα λόγια είναι περιττά. Τα λάστιχα ενδυνάμωσης καταλαμβάνουν ελάχιστο χώρο.

    Αυτό σημαίνει οτι μπορούμε να τα έχουμε πάντα μαζί μας ενώ και στο σπίτι μπορούν να αποθηκευτούν ακόμα και σε ένα μικρό συρτάρι.

    Αρκεί να μη μείνουν στο συρτάρι.

     

    5) Έχουν πολύ μικρό κόστος

    Η τιμή για τα λάστιχα ενδυνάμωσης ξεκινούν απο μόλις 3,5€. Είναι με διαφορά το φθηνότερο και πιο εύχρηστο όργανο γυμναστικής.

    Με ένα πολύ μικρό κόστος μπορεί κάποιος να προμηθευτεί όλη τη σειρά απο λάστιχα γυμναστικής ώστε να έχει όλες τις πιθανές αντιστάσεις διαθέσιμες.

    Με την βοήθεια ενός κινητού και του youtube, μπορεί ο οποιοσδήποτε να έχει πάντα και παντού το »δικό» του γυμναστήριο.

    Οι ασκήσεις είναι κυριολεκτικά άπειρες ενώ λόγω της φύσης του ιμάντα οι τραυματισμοί είναι πολύ σπανιότεροι και μικρότερης έκτασης.

     

    Ιμάντας γυμναστικής 27-120cm

    Μην κρατάτε το τέντωμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

    Έως 10 δευτερόλεπτα ή λιγότερο ανά τέντωμα.

  • ΓΕΝΙΚΑ

    ΤΡΟΠΟΙ ΑΠΟΣΤΟΛΗΣ

    ΕΛΛΑΔΑ

    Οι συνεργαζόμενες courier είναι SPEEDEX και η COURIER CENTER.

     

    Όσα προϊόντα φέρουν την ένδειξη «Άμεση παραλαβή / Παράδoση 1 έως 3 ημέρες» παραδίδονται σε 1-3 εργάσιμες μέρες από την μέρα της παραγγελίας με courier, εξαιρούνται οι δυσπρόσιτες περιοχές όπου ο χρόνος παράδοσης μπορεί να φτάσει στις 4 ημέρες αναλόγως.

    Αν κάποιο προϊόν δεν είναι διαθέσιμο θα σας ενημερώσουμε με email ή τηλεφωνικώς για την πορεία της παραγγελίας σας. Σε περίπτωση που κάποιο από τα προϊόντα δεν είναι διαθέσιμο στο φαρμακείο, ο χρόνος αναμονής ενδέχεται να φτάσει τις 3 - 4 εργάσιμες μέρες.

     Οι παραδόσεις γίνονται σε εργάσιμες ημέρες μεταξύ Δευτέρας και Παρασκευής, 9:00 με 17:00 (το διάστημα παράδοσης μπορεί να διαφοροποιηθεί σε καιρούς καραντίνας)

    Οι παρακάτω τιμές συμπεριλαμβάνουν το ΦΠΑ. Με την ολοκλήρωση της παραγγελίας σας αποστέλλεται αυτόματα μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με την ανάλυση της παραγγελίας σας.

    Το κόστος αποστολής για παραγγελιές κάτω των 49,00€ είναι 2,30€ , για παραγγελίες πάνω από 49,00€ η αποστολή με COURIER CENTER είναι δωρεάν.

    Το κόστος αποστολής για παραγγελιές κάτω των 49,00€ είναι 2,70€ , για παραγγελίες πάνω από 49,00€ η αποστολή με SPEEDEX είναι δωρεάν.

    Για παραγγελίες πάνω από 49,00€ είναι δωρεάν και αφορά παραγγελίες έως 3kg, για κάθε επιπλέον κιλό η χρέωση είναι 1,24€ για κάθε κιλό.

    Σε περίπτωση που ο τρόπος πληρωμής είναι με αντικαταβολή, υπάρχει extra χρέωση μόνο 1,70€ και άνω των 90€ η αντικαταβολή είναι δωρεάν.

    *Οι παραγγελίες που περιέχουν πάνες (Pampers, Babylino) και ζυγίζουν έως 6kg επιβαρύνονται με χρέωση 2,30€ και 1,24€ για κάθε επιπλέον κιλό.

     

     
    ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΕ ΚΥΠΡΟ
    Οι αποστολές στην Κύπρο γίνονται σε 1-2 εργάσιμες μέρες με τη DHL Courier.
    Το κόστος αποστολής υπολογίζεται αυτόματα σύμφωνα με τον όγκο και το βάρος του δέματος και ανάλογα με τη διεύθυνση αποστολής.
     
    ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ
    Οι παραγγελίες στο εξωτερικό παραδίδονται αφού έχουν πληρωθεί με κατάθεση σε λογαριασμό ή με πιστωτική Κάρτα ή Paypal. 
    Το κόστος αποστολής υπολογίζεται αυτόματα σύμφωνα με τον όγκο και το βάρος του δέματος και ανάλογα με τη διέυθηνση αποστολής.
    Η αποστολή γίνεται με τη DHL Courier.
    Όσες αποστολές είναι εντός Ευρωπαϊκής Ένωσης παραδίδονται εντός 1-2 ημερών.
    Όσες αποστολές είναι εκτός Ευρωπαϊκής Ένωσης παραδίδονται εντός 1-3 ημερών.
Oem Ελαστικός Ιμάντας Γυμναστικής Μπλε Χρώμα 1τμχ
Oem Ελαστικός Ιμάντας Γυμναστικής Μπλε Χρώμα 1τμχ

Εξαντλημένο