Δώσε προτεραιότητα στη στοματική σου υγιεινή!

Στο παρόν άρθρο θα μάθεις όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις για τη σωστή στοματική υγιεινή και τα κατάλληλα προϊόντα που θα σε βοηθήσουν να την πετύχεις.

D Pharmacy

Αν υπάρχει κάτι που δεν πρέπει να παραμελείς είναι η στοματική σου υγιεινή. Μέσω αυτής όχι μόνο διατηρείς τα δόντια και τα ούλα σου υγιή, αλλά και την αναπνοή σου δροσερή και καθαρή. Σύμμαχός σε αυτήν την καθημερινή ιεροτελεστία είναι τα σωστά επιλεγμένα προϊόντα.

Στο online φαρμακείο Dpharmacy όλα όσα χρειάζεσαι για να καλύψεις πλήρως τις ανάγκες της στοματικής υγιεινής.

Περιεχόμενα:

Η σημασία της Στοματικής Υγιεινής
Βασικές οδηγίες Στοματικής Υγιεινής
Για ποιο λόγο πρέπει να χρησιμοποιούμε οδοντόπαστα κι οδοντόβουρτσα
Το Dpharmacy προτείνει

Η σημασία της στοματικής υγιεινής

Η πρόληψη είναι πάντα προτιμότερη από τη θεραπεία.

Αφιερώνοντας καθημερινά λίγα λεπτά για τον καθαρισμό των δοντιών μας μπορούμε να γλιτώσουμε την ταλαιπωρία της οδοντιατρικής θεραπείας και τα υψηλά κόστη που αυτή συνεπάγεται.
Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η σωστή στοματική υγιεινή πρέπει να μας γίνει συνήθεια που πρέπει να ακολουθούμε προσεκτικά κάθε ημέρα για όλη μας τη ζωή, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία.

Τα γερά δόντια μας επιτρέπουν να τρώμε και να μιλάμε χωρίς προβλήματα, ενώ παίζουν καθοριστικό ρόλο και στην εμφάνιση, καθώς ένα όμορφο κι υγιές χαμόγελο μας χαρίζει αυτοπεποίθηση και σιγουριά.

Βασικές οδηγίες για την καθημερινή φροντίδα των δοντιών

Βουρτσίσε τα δόντια σου τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα
Μάθε να τα βουρτσίζεις σωστά (σε αυτό θα σε βοηθήσει ο οδοντίατρος σου) και τουλάχιστον για 3 λεπτά
Προτίμησε μέτρια ή μαλακή οδοντόβουρτσα -αν προτιμάς τις απλές οδοντόβουρτσες- κι άλλαζέ την κάθε 3 μήνες. Αν έχεις όμως περισσότερες απαιτήσεις από τον καθημερινό καθαρισμό των δοντιών σου, η σωστή επιλογή για εσένα είναι η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα
Χρησιμοποίησε φθοριούχες οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα
Χρησιμοποίησε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα
Χρησιμοποιείτε βουρτσάκια μεσοδοντίων ιδίως αν έχεις θήκες, γέφυρες δοντιών εμφυτεύματα, ή σιδεράκια
Απόφυγε τροφές που βλάπτουν τα δόντια, όπως η ζάχαρη
Μην αμελείς τον επαγγελματικό καθαρισμό των δοντιών σου κάθε 6 μήνες στον οδοντίατρο

Γιατί να επενδύσεις στο βούρτσισμα των δοντιών

Αποτρέπει τη φθορά των δοντιών
Εμποδίζει την (περιοδοντική) ασθένεια, η οποία μπορεί να βλάψει τον ιστό των ούλων και τα οστά που στηρίζουν τα δόντια, και μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια των δοντιών
Συμβάλλει στην εξοικονόμηση χρημάτων. Με την πρόληψη της τερηδόνας και της ουλίτιδας, μπορείς να μειώσεις την ανάγκη για σφραγίσματα και άλλες δαπανηρές διαδικασίες
Βοηθά στην πρόληψη για κακή αναπνοή. Το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα σε βοηθούν να απαλλαγείς από τα βακτήρια που προκαλούν την κακή αναπνοή
Βοηθά να κρατήσουμε τα δόντια λευκά και να προλάβουμε τη χρώση από τα τρόφιμα, τα ποτά και το κάπνισμα
Βελτιώνει τη γενική υγεία